Atelier"journal créatif intuitif"

JOURNAL CRÉATIF et INTUITIF 
Déployer sa créativité au service de son bien-être
Qu’ est ce que le journal créatif  ?

Ce n est pas un journal intime.
C est une pratique créative  pour le bien être,   qui sert à se faire du bien et n a pas le but premier  d être  exposé, ce qui compte c est le processus.
 Il affiche souvent un message. Il est tout en un  et on le personnalise selon ses goûts ! Facile et à notre image, il devient vite indispensable. 
C’est  un espace sans restriction où on peut  s’exprimer et explorer ses sentiments par des images, l’écriture et le dessin d une façon originale.  Il s’agit de l expression de soi. De multiple techniques son utilisées de diverses façons selon envies et objectifs de chacun.

Cultiver la paix intérieure grâce à  des moments simples  de créativité. 

Laissez vous  surprendre par votre inconscient qui, très souvent, sait exactement ce dont vous avez besoin dans l’instant !

Pourquoi se lancer dans l’aventure ?
Pour faire naître de ses mains son propre journal, particulier et exclusif,  véritable compagnon au quotidien.
Pour exprimer en images, ses aspirations, rêves, résolutions…. 
Nourrir sa créativité 
Stimuler ses pensées 
Mieux se connaître 
Développer l esprit de jeu et spontanéité 
Redecouvrir son cœur d’enfant
S’apaiser, se détendre 
Développer la confiance en soi
Laisser de la place à notre créativité intuitive. 
Pour qui ?
Accessible à tous.
Avec ou sans dessin, vous pouvez créer 
Comment ?
Utilisation de techniques mixtes (pastel,  aquarelle, crayon, encre, acrylique….)
Dessin ,collage, mise en couleur, jeux, écriture,  remue méninges. …….
Il n’y a pas de règles , tout est possible. A chaque séance  un nouveau thème.  Le déclencheur peut être un mot, une image, un texte, une fête   (ex : noël)…..et vous repartez avec de nouveaux outils, qui vous permettront d aller plus loin chez vous

 

QUAND?

Semaine "pair"

Mardi 20h 22h

Vendredi 14h 16h

Samedi 10h 12h            pour les non adhèrent  à  l'association : 10 € l atelier